Zij... in Maasdijk | 8 mei 2026

Emoties, we hebben ze allemaal, én we vinden ze vaak best ingewikkeld. Grote kans dat je momenten herkent zoals die in het rijtje hieronder:

• In huilen uitbarsten op een moment dat het ‘nergens op slaat’ of gênant voelt

• Niet kunnen huilen terwijl je voelt dat er een grote bonk verdriet zit vanbinnen

• Je bent enorm geschrokken, maar reageert met boosheid

• Je bent ergens bang voor, terwijl dat niet ‘logisch’ is

• Het is feest en je zou je blij ‘moeten’ voelen maar het lukt je niet

• Je wordt ‘uit het niets’ enorm kwaad en hebt spijt van je reactie

Situaties waarin jouw gevoel of de manier waarop je gevoel naar buiten komt niet lijkt te passen bij het moment. We schrikken dan van onszelf en proberen ons nog meer in te houden. Tot het niet meer lukt en er een uitbarsting volgt. Of tot  onze opgekropte gevoelens naar buiten komen in lichamelijke klachten of depressie.

Wat zegt de Bijbel over emoties en hoe je ermee omgaat? En wat weten we hierover uit de psychologie en de neuro-wetenschap? Op vrijdag 8 mei deelt coach en therapeut i.o. Colette van der Heiden hier enkele inzichten over. We laten ons inspireren door emoties in de Psalmen en hoe Jezus omging met Zijn emoties. En je krijgt helpende oefeningen om je eigen emoties te verkennen en reguleren.